Diep in slaap
Je nachtrust heeft direct invloed op je gezondheid en gemoed, dus doen we alles om zo goed mogelijk te slapen. Maar zelfs met allerlei rituelen, gadgets en zelfopgelegde slaapregels maak je soms een slechte nacht. Ontdek waarom we (slecht) slapen, dromen en val diep in slaap!
Dit thema wordt mede mogelijk gemaakt door freelancejournalisten Myrte Nowee, Maya Schutte en Koen Scheerders.
De illustraties zijn gemaakt door Rosa Snijders.
De eindredacteur is Janneke Kluvers.
Projectleider is Ruth Visser.
Colofon
Goed slapen willen we allemaal, maar zelf maken we het niet echt mee. En dus proberen wetenschappers te achterhalen wat een goede nachtrust is én doet.
Hoeveel uur moet ik slapen? Welke invloed heeft seks of sport op je nachtrust? Vind hier het antwoord op de meest gestelde vragen over slaap.
Slaap is misschien wel universeel, maar hóe we in slaap komen verschilt van mens tot mens. Radio aan of oordoppen in? Verduisterende gordijnen of nog een stukje lezen? Hoe val jij in slaap?

Wij zijn het web
We klikken en scrollen alsof het web van ons allemaal is. Maar in de praktijk bepalen een paar techgiganten de spelregels. Hoe maken we het internet weer van ons? Kunnen initiatieven die het anders willen doen, een alternatief vormen voor Big Tech?











